[앱추천 만다라트 차트] 막연한 꿈을 구체적인 목표로 세분화시키기
- 만다라트 기법 활용
되돌아보면 매번 새해 목표를 세우고
열심히 매진해보지만 이내
언제 그랬냐는 듯 원래 생활로
돌아와버리곤 했는데요.
오늘은 막연하기만 했던 큰 목표를
세분화시켜 지속적으로 실천할 수
있도록 도와주는 앱을 소개해
드리겠습니다.
바로 '만다라트 차트'라는 앱인데요.
만다라트 기법을 활용하여 하나의
목표를 구체적으로 세분화시키는
과정이 마치 연꽃이 만개하는 것처럼
보여 연꽃만개법이라고도 불립니다.
만다라트 기법
활짝 핀 연꽃 모양으로 아이디어를 다양하게
발상해 나가는 데 도움을 주는 사고기법이다.
일본의 마츠무라 야스오가 개발했으며,
‘연꽃만개법’ 또는 ‘MY 기법’이라고도 한다.
연꽃 기법에 사용되는 차트는 불교의 만다라
형태와 유사하다고 하여
‘만다라트(Mandal-Art)’라고 불린다.
만다라트 기법은 일본 야구선수
'오타니 쇼헤이'가 고등학교 때
'8구단 드래프트 1순위'를 메인목표로
만든 만다라트로 2년 만에 일본구단과
미국 메이저리그로부터 입단 제의받은
일화로 유명해졌다고 합니다.
'만다라트 차트'
(PLAY 스토어 - '만다라트 차트' 검색)
만다라트 차트는 총 9개의 사각형들로
구성되어 있고 각각의 사각형은
또다시 9개(3X3)의 작은 사각형들로
나눠집니다. (총 81개)
작성 방법은 정중앙의 메인 사각형을
하나의 큰 목표와 세부 목표로 채워주고
주위 8개 사각형을 다시 세부 목표를
달성하기 위한 구체적인 목표들로
채우면 됩니다.
만다라트를 보면 마치 수많은
서브 퀘스트를 달성하면서 점차
최종 목적지에 가까워지는
롤플레잉 게임과 유사해 보이는데요.
만다라트 차트로 세운 구체적이고
실천 가능한 세부 목표를 달성하다 보면
어느새 멀게만 느껴졌던 큰 목표에
이르게 되는 날이 꼭 올 거라 생각합니다.
이상 만다라트 차트 앱 소개
포스팅을 마칩니다.
읽어주셔서 감사합니다.
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